[다운 108배 대참회문] "나를 깨우는 108배" "마음을 비우는 수행법-절"

2012. 1. 10. 13:32낙서장/메모장

[다운 108배 대참회문] "나를 깨우는 108배" "마음을 비우는 수행법-절"
요즈음 매일 5시에 일어난다.
취직한 아들 새벽밥 챙겨주려고 일어나는 사람두고 더 미그적 거릴수가 없다. 불교TV도 6시가 되어야 예불이 시작되니 한시간이 남는다.
마음을 비우는 수양도 할겸 추운날 집안에서 할 수있는 절.. 108배를 하기로 했다. 운동도 된다지 않는가....

[108배 대참회문 MP3]   http://ondol.da.to/down/TV-108.mp3

[절할때 호흡법]  들-들이쉬고,  날-내쉬는숨

대중들의 108배모습


백팔 대참회문

시방삼세 제불보살님과 역대 조사님들께 지극한 마음으로 이 몸 다 던져 참회하고 발원합니다.
지난 세월 지은 공덕이 적어 부처님 참된 진리 등지고 살아 왔음을 참회합니다.
작은 인연이지만 오늘부터 크게 키워 참된 불자가 되고자 발심하여 불법승 삼보에 귀의하오며 정성으로 절을 올립니다.  


      [다운 108배 대참회문] "나를 깨우는 108배" "마음을 비우는 수행법-절"
 


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