2012 서울 국제마라톤에 참가한 친구의 완주 기록

3월18일 동아마라톤 지금은 서울국제마라톤에 참가한 친구의 기록이다. 4시간 11분 03초...이렇게 인증샷이 있으니 안 믿을수 없다. 4번의 완주기록이 4시간10-20분대였다니 놀랍다. 물론 헬스클럽에서 만난 마라톤 동호인들과의 경쟁과 노력이 있었기에 가능한 기록이라고 본다. 식구들의 격려와 우려도 있었다니 운동강도에 대해서도 어느정도 짐작이 간다. 일산 호수공원 한바퀴가 아마 4.2-3킬로가 되는걸로 기억한다. 나의경우 그 한바퀴 도는데 빠른걸음으로 50분 가까이 걸리니까 열바퀴면 500분 8시간 20분이 걸린다는 것인데 그 빠른걸음을 두배로하여 4시간10분을 쉬지도 않고 뛰어야 되는 거리와 시간이다. 나야 엄두도 못낼 도전이다. 겨우 한바퀴돌고 등어리에 밴 땀이 촉촉하여 부랴부랴 차에타고오는 것에 ..

2012.03.21